Gegužės 29 d. mūsų gimnazijoje vyko prevencinė akcija ,,Obuolys vietoj cigaretės“, kuri skirta paminėti Pasaulinei dienai be tabako (dar vadinamai Pasauline nerūkymo diena). Akciją  organizavo visuomenės sveikatos specialistė.

Ši diena minima kiekvienais metais gegužės 31-ąją, kai visi rūkantieji skatinami bent vieną dieną nerūkyti. Visuomenė raginama susipažinti su rūkymo žala ir pasauline tabako epidemija.

Akcijoje ,,Obuolys vietoj cigaretės“ dalyvavo ir mokiniai, ir mokytojai. Gimnazijos direktorius skatino mokinius  rinktis aktyvų ir žalingų įpročių neturintį gyvenimo būdą. Visi dalyviai gavo po obuolį kaip sveikatos simbolį, o norintys galėjo parodyti savo ištvermę bei energiją sporto iššūkiuose.  Kiekvienam dalyviui teko išsitraukti užduotį su fizine veikla ir ją  atlikti: vieni darė 30 sekundžių gilius pritūpimus, minutę žingsniavimo vietoje vis greitesniu tempu, kiti atlikę 20 šuoliukų  skaičiavo pulsą prieš ir po, vieną minutę bėgo vietoje aukštai keldami kelius. Visi dalyviai, sėkmingai įveikę  užduotis, buvo apdovanoti akcijos simboliniais prizais.

Mokiniai džiaugėsi smagiomis sportinėmis užduotimis ir gera nuotaika. Mokinių nuomone, tokios akcijos skatina daugiau judėti, rūpintis savo sveikata ir primena, jog rūkymas kenkia žmogaus organizmui, fiziniam pajėgumui bei bendrai savijautai.

Visuomenės sveikatos specialistė informavo, kad Lietuvoje veikia pagalbos linija norintiems mesti rūkyti – galima skambinti į Nacionalinę metimo rūkyti liniją telefonu 1819 ir gauti profesionalią pagalbą ar konsultaciją. Šią akciją gimnazijoje inicijavo, obuolius ir prizus  dovanojo Telšių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras.

Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Dalia Sarakauskienė