Š. m. balandžio 15 dieną ,,Džiugo“ gimnazijos skaitykloje dvyliktokams buvo organizuota paskaita apie streso valdymą. Paskaitą skaitė lektorė Gintarė Razulevičiūtė. Užsiėmimą inicijavo Telšių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras.

Lektorė kiekvienai dvyliktokų klasei kalbėjo tema ,,Streso valdymas prieš egzaminus“. Ji gimnazistams apibūdino, kad stresas – tai natūrali kūno reakcija į fizinius, protinius ar emocinius iššūkius. Egzaminai mokiniams yra papildoma įtampa, jie sukelia nerimą ir stresą. Lektorė abiturientus supažindino su streso valdymo strategijų metodais, kaip juos efektyviai taikyti ir padėti sau. Viešnia patarė, kad svarbiausia pasistengti nurimti, psichologiškai nusiteikti, pasistengti valdyti emocijas ir egzaminus pavyks išlaikyti.

Mokiniai dėmesingai išklausė paskaitą, uždavė rimtų klausimų bei pažadėjo pasinaudoti gautomis žiniomis prieš egzaminus ir laikydami juos.

Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Dalia Sarakauskienė