Minėjome Pasaulinę sveikatos dieną @ Telšių „Džiugo“ gimnazija
Mokykla žiemą
Gimnazijos 40-etis
Prašome skirti 2 procentus sumokėto pajamų mokesčio „Džiugo“ gimnazijai. Nuoširdžiai dėkojame.

Minėjome Pasaulinę sveikatos dieną

Kategorija: Informacija

Kaip ir kasmet balandžio 7-ąją minime Pasaulinę sveikatos dieną. Šiemet sveikatos dienos tema dedikuota Hipertenzijos prevencijai, šūkis – „Kontroliuokime savo spaudimą.“ Šiai dienai paminėti mūsų gimnazijoje vyko akcija. Hipertenzija – padidėjęs kraujospūdis. Arterinės hipertenzijos riziką galima sumažinti šiais būdais:  reguliariai mankštinantis; palaikant optimalų kūno svorį, vengiant rūkymo, nepiktnaudžiaujant alkoholiu, mažinant druskos kiekį maiste. Sveikatingumo akcijos metu visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Dalia Sarakauskienė visiems norintiems mokiniams matavo kraujo spaudimą ir priminė, kad ir sveikiems bei niekuo nesiskundžiantiems žmonėms svarbu sekti AKS, nes taip galima užkirsti kelią rimtiems sveikatos sutrikimams. Skaitykloje atidaryta spaudinių paroda sveikatinimo tema, išleistas stendas.

Mokytojams, techninio personalo darbuotojams kūno masės sudėties analizatoriumi buvo galima ištirti kūno masės sudėtį bei nustatyti KMI(kūno masės indeksą), raumenų masę, procentinį kūno riebalų kiekį, visceralinį riebalų lygį, kaulų masę, metabolinį amžių, procentinį kūno vandens kiekį, dienos kalorijų normą.

Pasirūpinkime savo sveikata, nes sveikata-didžiausias žmogaus turtas.

Žurnalistų būrelio informacija